Blog de la TEAM TRAID

Cette année, le plateau présent aux Templiers est impressionnant, la TEAM s’aligne cette année encore sur cette magnifique course. Mais avec Le challenge SALOMON dans les pattes et la saison qu’est-ce que ça va donner ?
Karine s’y colle encore et nous fait un petit topo sur cette très belle course.

« Les TEMPLIERS ! Ah quelle course, surtout chez les filles cette année !
Ce week-end nous sommes partis pour les 70 km des templiers à Nant.

Je vous avoue qu’en voyant les têtes d’affiche je partais motivée mais sans grand espoir de briller. (des championnes de France de marathon qui le tourne en 2h26 et 2h 30, des championnes de France de trail et vice championnes etc).

5H du mat départ ! je fais une très mauvaise 1ere partie (39kms), sans pouvoir accélérer ni relancer comme il aurait fallu. Des problèmes d’alimentation et un gros « coup de mou » du 20eme au 35em kilomètre (le moral dans les chaussettes évidemment).

Arrivée au grand ravitaillement de Dourbie je retrouve Pascal et Christophe contraints à l’abandon (une entorse sans gravité pour Christophe et des problèmes d’alimentation pour Pascal qui avait une barre au ventre). Dommage, ils avaient faits un départ fulgurant!

Malgré ma méforme je décide de continuer (on m’annonce 20eme). Les garçons me font le plein du camel et vont désormais me retrouver à chaque ravitaillement ce qui me donne du courage.

Me voilà repartie. Peu à peu je retrouve des forces et suis très bien sur les parties techniques en montées et descentes. Par contre, sur les nombreuses parties roulantes elles me reviennent dessus, impressionnantes : je n’ai jamais vu ça, une telle bataille sur un 70 km ! Moi j’avais beaucoup de mal à relancer sur les crêtes. Ceci dit je fais une bonne 2eme partie et termine 15eme en 9 h17mn (moins 25 min par rapport à l’an dernier) , contente de franchir la ligne.

Vraiment une belle aventure à la rencontre avec moi-même une nouvelle fois, avec un mental d’acier dans les moments difficiles, un mental qui a compensé un manque d’entrainement pour espérer être mieux classée mais qui m’a permis d’arriver au bout.

Mais je sais que je peux faire mieux et souhaite faire une encore meilleure saison de trails nationaux l’an prochain, en travaillant de façon plus spécifique. Il est grisant de se retrouver au milieu de ces magnifiques athlètes aux performances remarquables et je vais essayer de me rapprocher encore un peu plus d’elles. Alors au boulot ! (mais d’abord repos) »

Bah bravo alors, quand on entend déjà ce qui est au programme pour l’an prochain, je pense que l’entrainement spécifique sera là ;o)

Départ samedi 3 octobre du raid landais 2009 : nous voici cette fois en équipe de 4.

1ere épreuve fléchée de 5 kms, nous arrivons à la colle avec 2 autres équipes (beau fractionné pour se mettre en conditions !). Départ du canoë de 7kms, après un temps de « réglage » tout se passe correctement. Puis bike and run coastering, une épreuve faite pour nous sur laquelle nous espérons prendre un peu d’avance : pas de chance une crevaison nous contraint à mettre une chambre dans le tubless qui ne jointait plus à cause du sable (au final au lieu d’en gagner, on perd du temps). Puis course en orientation de 10km suivie d’un trail fléché de 5 km : mis à part une petite erreur, bravo Christophe, tu commences vraiment à devenir très fort en C.O !
Le trail fléché est très roulant et malgrè un petit coup de fatigue on fait un très bon temps ! Vient la section de 10 kms de roller : alors là on perd beaucoup de temps et d’énergie car un équipier débutant à besoin d’aide pour avancer au moins à 15/20km/h, mais finalement on limite la casse et pas de bobos. Puis cette première journée se termine par 16kms de VTT en orientation, là encore une petite erreur d’orientation et un parcours roulant, facile, qui ne nous permet pas de faire la différence sur les équipes de tête (il manquait du dénivelé et des cailloux pour pouvoir récupérer du tps perdu ! !).

La 2eme journée commence par une C.O urbaine de 10 kms suivie d’un trail fléché de 2kms. On va très vite et malgré une erreur d’orientation, on fait un jolie temps. Puis départ canoë de 9 kms, suivi d’un bike n’run de 12kms. Là, on prend notre revanche sur le coastering de la veille et nous faisons le meilleurs temps sur ce parcours de bike n’run en forêt très sympa, on se met les « yeux rouges » et on se fait vraiment plaisir. On enchaine avec la 2eme section de 10 kms à rollers (pas de bol cette année il y en avait 2 fois avec un débutant ds l’équipe…). Malgré une chute à la fin à prés de 30km/h, pas de mal, atterrissage dans l’herbe sur le côté de la route ; on perd là encore du temps par rapport aux équipes de têtes qui roulent bien plus vite. Puis on enchaine par 20 kms de VTT très très très… (trop) roulants, (trop) rapides comme cette 2eme journée que nous avons trouvé beaucoup trop courte.
L’arrivée se fait en canoë sur le lac de Saint Paul lès Dax par un temps magnifique.

Bilan des courses, 1ère équipe mixte, 5eme au scratch toute équipes confondues (à 2 et 4), et 3eme au scratch en équipe de 4 : un parcours de raid très roulant, peu technique, trop court, qui nous laisse un peu sur notre faim pour nous qui avons l’habitude des parcours extêmes et accidentés.

(PS: merci à nos 2 assistants qui ont été parfaits! On a pris plaisir et on a fait tout les 6 une bonne équipe)