[TTN étape 3] C.R Lozere trail de Karine

Le Lozère : Quelle course mes amis!

Y’en avait pour tous les goûts : un parcours varié à souhait, avec des montées « à quatre pattes » et des descentes vertigineuses avec des cordages en veux-tu en voilà! Magnifique!

Côté concurrence, on prend les mêmes et on recommence : objectif cette fois-ci : me rapprocher le plus possible des filles de tête, réduire l’écart de temps entre elles et moi par rapport au Nivolet. MISSION IMPOSSIBLE… …MAIS NON : MISSION ACCOMPLIE!!

La reprise des entrainements commence à payer, et les 2 fois 25km de l’Euskal avec Pascal le weekend dernier ont été très profitables.

Le départ se fait au très jolie village de Chanac, juste à côté du camping municipal oû nous avons planté les tentes avec Sylvain. Beaucoup de coureurs ont fait de même et l’ambiance est plutôt sympa, on discute avec les uns et les autres.

Le jour J, le temps s’annonce plutôt …caniculaire, et je décide de partir en débardeur avec un porte bidon double afin de pouvoir remplir rapidement aux ravitaillements.Je crois que je n’ai jamais autant bu sur une course que là! En effet, les 22 premiers kilomètres se passent à merveille à environ 30 à 40 secondes de celle qui finira 3 eme, je me suis accrochée dans les montées en lâchant le plus possible dans les descentes techniques (malgrè les rappels à l’ordre de cette cheville qui va longtemps me « taquiner » je crois).Et puis rapidement je commence à baisser de régime, souffrir de la chaleur et d’une très moyenne gestion de mon alimentation (j’enrage, dans l’euphorie de la course j’ai zappé 2/3 gels MX3 essentiels): du coup, me voilà « cramée » au sens propre et au figuré.

Durant 15 kilomètres je subi le parcours, buvant et m’alimentant régulièrement afin de retrouver le rythme indispensable à une bonne place finale.J’étais tellement bien partie!!Bon je prend ça avec philosophie et je ne lâche pas (le bon côté de l’affaire c’est que j’ai profité du paysage, et franchement le coin vaut le déplacement).

Enfin, la forme du début revient et me permet de rattraper pas mal de temps me dit-on, car les filles ne sont pas bien loin devant. Sous les encouragements des spectateurs me voilà remotivée et je finis sur de très bonnes sensations.

Au final, je suis 5eme .

Voici les écarts de temps (à la louche car je n’ai plus en tête les chronos d’hier à la minute près) : Maud Giraud qui était à 1h30 devant moi au Nivolet est à 40minutes cette fois, la 2eme est à 25min, la 3eme à moins de 20 min, et la 4eme(qui était 45min devant moi au Nivolet) n’est qu’à 15min (dommage pour ce coup de mou de … « 15 bornes » au milieu du parcours!). En tout je suis 37eme au scrach: franchement, je vais vous dire « çA REBOUSTE » pour la suite!!!

Je pense que ce résultat va me permettre de prendre la 7eme place du classement du TTN, à vérifier quand ils auront mis à jour. Si tel était le cas, je serai vraiment contente et j’espère au moins rester à cette place car pour une multisport que je suis (avec mes grosses cuisses de vettétistes et mes gros bras de raideuse), ce classement au milieu de ces très grandes traileuses spécialistes de la disipline, me comblerai pleinement.

Prochaine course le weekend prochain : la Pastourelle avec notre club de Bouliac SP. J espère que j’aurai bien récupérée.

A+ K

4 commentaires

  1. Nico
    Publié le 27 mai 2010 à 7 h 11 min | Permalien

    Ben c’est très bien ça,
    Ouah un jolie scratch, des premières et premiers a porté de running, la cheville qui tient : vous les aurez un jour!
    L’année 2010 s’annonce un bon cru pour le classement TTN, il devrait y avoir un super coup à jouer aux Templiers??? et vos noms en haut de l’affiche, les supporters de la Team sont avec vous.

  2. Sylv
    Publié le 27 mai 2010 à 14 h 34 min | Permalien

    Merci nico .Oui c’est clair ,la cheville de karine se remet pti à pti ! Pour les templiers ,c’est sur que pour l’equipe c’est l’un des Gros objectifs de l’année!!on verra d’ici là ,pleins de nouvelles courses et aventures se profilent à l’horizon . See you in Trail Nico

  3. Nico
    Publié le 31 mai 2010 à 9 h 42 min | Permalien

    BRAVO!!!!!!
    La Pastourelle VICTOIRE et la région bien représentée : Euh Bouliac sur la boîte et « à côté » également, super, une coupe de plus sur les étagères (il va falloir penser à les renforcer!), des kilomètres positifs dans les jambes et probablement un bon booster pour le moral et aller encore « plus » loin dans la performance et les séances d’entrainements qui sont bien étudiées puisque ça paye. Karine juste au pied du podium a à peine 7min de la 3ème c’est une belle performance également, ça va bientot scorer. Si je peux me permettre : Est-ce que vous pourrez me donner quelques tuyaux pour avancer plus vite??? Si je peux participer à une séance de récup ou autre?
    Encore bravo, beaux résultats.

  4. Publié le 2 juillet 2010 à 8 h 16 min | Permalien

    Bravo à vous et bonne continuation pour l’année 2010 :)

    A bientôt en Lozère

    Vincent

Ecrire un commentaire

Votre courriel ne sera jamais publié ou partagé. Les champ obligatoires sont marqués *

*
*