TRAIL de CAPIAN

Trail de CAPIAN :
Beaucoup m’ont dit , « on te voit plus sur les courses locales », c’est vrai, ce n’est pas que je les boudes, mais il n’y a pas assez de week end pour tout faire! Mon année était orientée sur les trails de montagne nationaux et internationaux.
Ce samedi 20 aout, journée peut-être la plus chaude depuis le début de l’été…je me suis rendue à Capian dans le but de finir mon entrainement en vu du GRP de la semaine prochaine.
Je ne partais pas avec un objectif de 1ere place n’étant pas « fraiche », encore moins lorsque j’ai vu que Véronique Didou et Christelle Gabriel était là.
Bref, départ est donné à 17h sous la canicule.
Je fais un départ rapide, exprès pour donner le rythme (sachant que les filles allaient vite me rattraper sur le plat). Je les laisse donc filer sans essayer de m’aligner car elles sont plus rapides. Mon rythme est des plus régulier, dés que ça descend un peu je me met à bloc pour travailler, et dans les montées je cours sans difficultés. Du coup au 11eme kilo, je retrouve Christel et Véronique dans la plus grosse montée du parcours en train de marcher, et je reviens sur elles sans difficultés. A ce moment là, je comprends que la victoire est pour moi car j’ai une meilleure progression sur l’ensemble du parcours. Je me cale à une minute environ devant Véronique laissant Christelle loin derrière, et je gère les 7 derniers kilos sans trop me « renter dedans » car il faut assurer le week end prochain.
Je finis 1ère en 1h39, soit 3minutes de mieux que l’an dernier!
Cette victoire sur ces deux très bonnes athlètes me donne force et confiance, et vient récompenser de longues heures d’entrainement. Après avoir fait surtout du trail très longue distance en montagne, gagner à Capian les filles qui font plutôt du court et du roulant, était pour moi impensable.Je suis contente d’offrir cette place à mon club de Bouliac qui ne cesse de m’encourager sur chacune de mes courses, merci à eux.
Coté organisation, je tiens à féliciter Franck et toute son équipe, ils sont toujours au top de tout. Venez faire ce trail l’an prochain, ses organisateurs y mettent tt leur coeur!. Je suis restée au repas le soir au cours duquel ils nous ont offert un magnifique feu d’artifice.BRAVO et MERCI!
Place maintenant à la récupération cette semaine, car il faut arriver fraîche au Grand Raid des Pyrénées.
A+
K

Karine sanson sur le trail de capian

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