News de Karine ,Pascal et Chris ,de retour du canigou.

Sur cette etape du challenge Salomon Karine prend la 5eme place ,Chris aprés un beau depart à l’avant de la course dut ralentir sa foulee à cause du reveil d’une vieille douleur ,sagement ,il prefera se preserver pour le gros objectif de fin aout ,de la Team ,le Raid in France,il prend la 12eme place senior et 31scratch ,quand à Pascal ,il nous fait une belle course finissant 15eme scratch et 3eme V1 .

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Demain Chris au Marathon du Mont Blanc .

Demain ,dimanche , Chris s’attaquera à un marathon du Mont Blanc avec un plateau des plus relevés . Il aura à coeur de faire une belle perf .
Des inscriptions bouclées en un temps record, une participation aux courses en forte augmentation, le week-end chamoniard dédié à la
course à pied s’annonce déjà comme une cuvée exceptionnelle.

Alors que les amateurs de course de montagne s’apprêtent à venir participer au 8ème Marathon du Mont-Blanc, un trés beau plateau de specialiste sera au RDVous !! Affaire à suivre .

Resultat de L’Aubrac avec le Marathon des Burons .

Ce week end ,une nouvelle manche du TTN se profilait pour Karine ,Pascal et Sylvain ,les conditions y était relativement rustique , départ à 7h du matin pour 46 km et 1400m de dénivelé ,temps pluvieux ,vent très froid et boue sont au rendez vous .

Les résultats sont les suivants :
_ Karine prend une belle 5eme place .
_ Pascal impressionnant prend une superbe 15eme place scratch ,et surtout 3eme V1 .
_ Sylvain prend une belle 6eme place scratch .

Tout ces beau résultats laisse auguré une belle remontée au TTN .

Karine et Pascal : SANS BORNES DU DIABLE, 115 kilomètres

Samedi 5 juin,
Départ 3 heure du mat. Direction Miallet, petit village à 40 km de Limoges.Arrivée 5h, retrait des dossards, et 6h départ du raid.
Départ VTT : on se retrouve rapidement 10 équipes en tête de course,jusqu’à un franchissement de lac avec les 2 Vtt sur une grosse bouée: ouf, l’eau était plutôt bonne pour ce réveil matinal!tractage de Pascal digne d’un triathlète (lol)on double 3équipes dans l’eau!

On repart en VTT pour le trail en 5eme position : très beau parcours avec une tyrolienne au milieu. On a un léger avantage sur les parties techniques et grimpante, et l’on double 2 équipes.

On attaque le canoë en 3eme position: rapidement on passe la 2eme équipe sur une rivière très technique avec beaucoup de rochers à fleur d’eau car peu de fond. Au 5eme kilo sur un passage de barrage on décide de rester dedans le canoë… et PLOUF ! Canoë plein de flotte impossible à vider entièrement. 2em barrage, têtus que nous sommes on reste encore dedans…et REPLOUF ! On refait le plein d’eau histoire d’en rajouter. Au bout du 9eme kilomètre on se retrouve en 6eme position.

On repart pour le 2eme trail un peu engourdis pour finir sur un superbe pont de singe qui nous ramène à nos « motos ».On enchaine sur une longue section de VTT souffrants beaucoup de la chaleur caniculaire.Au milieu du circuit, un franchissement de filets et de canoës à escalader (difficile à expliquer allez faire le raid pour plus d’infos) est plutôt bien venu car on commençait à cramer.

Avant dernière épreuve, un bike & run de 15 km très éprouvant .

Dernière épreuve un trail et une traversée d’un barrage sur une bouée à califourchon avec 2 pagaies : voilà l’équipage !

On termine en 5eme position au scratch et 1ers mixte, avec 9h45min environ au compteur.

Un raid très aquatique et tant mieux vu la chaleur, très bien organisé avec un très beau repas de fin de course et une très bonne ambiance.

Resultat de la Pastourelle .

            Le Team TRAID était au complet et bien en deplacement dans le Cantal le week end dernier dans le cadre de la Pastourelle 2000, une épreuve regroupant Trail, VTT, Rando dans un cadre magnifique proche des volcans d’auvergne, se terminant par un repas typique cantalien, le tout avec un acceuil des locaux et une ambiance formidable . En bref une épreuve à faire absolument !!!

            Pascal et Christophe était sur l’épreuve Raid VTT de 58km ,Chris prend une superbe 3eme place, et Pascal une belle 19 eme place avec un Big level !! et aprés avoir fini le Raid VTT ont enchainé, et la incroyable!! je dis bien, le Trail de 32 km que Sylvain remporte, et ou Karine pris la 4eme place. En outre la belle victoire de Sylvain, pour Chris et Pascalou ce fut casiment 7h d’effort en cumul, une performance que seul eut ont accomplit, j’en connais qui vont bien dormir !!

Debrief : _ Christophe 3eme / Pascal 19eme du Raid VTT de 58km .

                  _ Sylvain 1er / Karine 4eme du Trail de 32km .

See you in Trail …

[RAID IN FRANCE] Inscription confirmée pour la TEAM TRAID

Voilà c’est fait, la TEAM TRAID s’aligne sur le Rif.
L’entraînement a commencé, Pascal et Christophe ont joué à la Pastourelle, en cumulant le VTT et le Trail.
Prochaine sortie, le Raid des 3 Vallées, dans le Béarn (2 jours, 160Km et 5500m+) en suivi de cartographie, la TEAM fera ce raid à 4 pour se roder au VTT O.

Endurance Mag le site, parle de Sylvain

Ce matin dans la boite mail, un lien à lire d’urgence comme le précise David, je décide donc de cliquer dessus.
J’arrive sur le compte rendu de la Pastourelle, où la TEAM a brillé.
Pour lire ce compte rendu, je vous invite à suivre le lien suivant : http://www.endurance-mag.com/endurance/Actus-trail.php?id=1098

Sylvain COURT, porte bien son nom comme l’indique un des commerciaux présent au magasin à ce moment là. Allez les gars un petit compte rendu est le bienvenu, les gens sont impatients …

[TTN étape 3] C.R Lozere trail de Karine

Le Lozère : Quelle course mes amis!

Y’en avait pour tous les goûts : un parcours varié à souhait, avec des montées « à quatre pattes » et des descentes vertigineuses avec des cordages en veux-tu en voilà! Magnifique!

Côté concurrence, on prend les mêmes et on recommence : objectif cette fois-ci : me rapprocher le plus possible des filles de tête, réduire l’écart de temps entre elles et moi par rapport au Nivolet. MISSION IMPOSSIBLE… …MAIS NON : MISSION ACCOMPLIE!!

La reprise des entrainements commence à payer, et les 2 fois 25km de l’Euskal avec Pascal le weekend dernier ont été très profitables.

Le départ se fait au très jolie village de Chanac, juste à côté du camping municipal oû nous avons planté les tentes avec Sylvain. Beaucoup de coureurs ont fait de même et l’ambiance est plutôt sympa, on discute avec les uns et les autres.

Le jour J, le temps s’annonce plutôt …caniculaire, et je décide de partir en débardeur avec un porte bidon double afin de pouvoir remplir rapidement aux ravitaillements.Je crois que je n’ai jamais autant bu sur une course que là! En effet, les 22 premiers kilomètres se passent à merveille à environ 30 à 40 secondes de celle qui finira 3 eme, je me suis accrochée dans les montées en lâchant le plus possible dans les descentes techniques (malgrè les rappels à l’ordre de cette cheville qui va longtemps me « taquiner » je crois).Et puis rapidement je commence à baisser de régime, souffrir de la chaleur et d’une très moyenne gestion de mon alimentation (j’enrage, dans l’euphorie de la course j’ai zappé 2/3 gels MX3 essentiels): du coup, me voilà « cramée » au sens propre et au figuré.

Durant 15 kilomètres je subi le parcours, buvant et m’alimentant régulièrement afin de retrouver le rythme indispensable à une bonne place finale.J’étais tellement bien partie!!Bon je prend ça avec philosophie et je ne lâche pas (le bon côté de l’affaire c’est que j’ai profité du paysage, et franchement le coin vaut le déplacement).

Enfin, la forme du début revient et me permet de rattraper pas mal de temps me dit-on, car les filles ne sont pas bien loin devant. Sous les encouragements des spectateurs me voilà remotivée et je finis sur de très bonnes sensations.

Au final, je suis 5eme .

Voici les écarts de temps (à la louche car je n’ai plus en tête les chronos d’hier à la minute près) : Maud Giraud qui était à 1h30 devant moi au Nivolet est à 40minutes cette fois, la 2eme est à 25min, la 3eme à moins de 20 min, et la 4eme(qui était 45min devant moi au Nivolet) n’est qu’à 15min (dommage pour ce coup de mou de … « 15 bornes » au milieu du parcours!). En tout je suis 37eme au scrach: franchement, je vais vous dire « çA REBOUSTE » pour la suite!!!

Je pense que ce résultat va me permettre de prendre la 7eme place du classement du TTN, à vérifier quand ils auront mis à jour. Si tel était le cas, je serai vraiment contente et j’espère au moins rester à cette place car pour une multisport que je suis (avec mes grosses cuisses de vettétistes et mes gros bras de raideuse), ce classement au milieu de ces très grandes traileuses spécialistes de la disipline, me comblerai pleinement.

Prochaine course le weekend prochain : la Pastourelle avec notre club de Bouliac SP. J espère que j’aurai bien récupérée.

A+ K

News du TTN, classement provisoire et résultat du Lozere Trail .

Tandis que les résultat du Lozere trail comptant pour la 4eme Manche du TTN sont tombés , Karine prend une belle 5eme place, et Sylvain la 6eme place malgré leur gros coup de mou respectif et de grosses crampes d’estomac pour Sylvain.
Un petit coup d’œil sur le classement général provisoire du TTN s’impose:

_ Sylvain est 3 eme .(La concurrence est très rude)
_ Karine est 9eme .
_ Pascal est 33eme scratch et 8eme V1.

http://www.athle.com/asp.net/main.pdf/pdf.aspx?path=/pdf/resultats2010/CFTTN2010-Hommes.pdf